Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, jak ważny jest komfort snu dla zdrowia i odpoczynku naszego organizmu. Obok wygodnego łóżka, materaca, warto zaopatrzyć się w odpowiednią pościel, która pozwoli nam się odpowiednio zrelaksować. Warto jednak wiedzieć, że w zależności od temperatury, pory roku, powinniśmy różnie ją dopasowywać. A jaka pościel sprawdzi się najlepiej jesienią, kiedy robi się chłodniej w domu i na zewnątrz? Zapraszamy do lektury naszego poradnika!
Dlaczego warto starannie dobierać pościel na jesień?
Sen, to czas, w którym powinniśmy się zregenerować, odpocząć, a nie zastanawiać się, czemu pościel nas uwiera, dlaczego jesteśmy tacy spoceni czy też czemu znów nam jest tak zimno. Możemy pozbyć się wszystkich tych wątpliwości, jeśli prawidłowo dobierzemy pościel. Każdy komplet składa się z poszwy na kołdrę i poduszki. Dla naszej wygody możemy wybierać pościele zapinane na guziki, suwak lub zakładkę. To, na które rozwiązanie postawimy, wynikać powinno jedynie z naszych upodobań, ponieważ wszystkie są tak samo funkcjonalne. Jedno jest pewne, jeśli mocno się w nocy kręcimy, zrezygnujmy z pościeli na zakładkę, ponieważ możemy podczas snu “wykopywać” kołdrę. Zdecydowanie najłatwiej będzie nam się zmieniać pościel na suwak, najskuteczniej również ochroni kołdrę przed kurzem. Będzie to najlepsze rozwiązanie dla alergików.
Z jakich materiałów wybrać pościel na jesień?
Przede wszystkim powinniśmy poznać cechy charakterystyczne poszczególnych materiałów, co znacznie ułatwi nam wybranie idealnej pościeli na jesień. Musi być ona grubsza niż ta letnia, ale najważniejsze jest to, by była z tkanin naturalnych. To dzięki takim włóknom będziemy odpowiednio ogrzewani oraz wentylowani. Naturalne tkaniny jak wełna, bawełna, wiskoza, jedwab, bambus zapewnią naszej skórze swobodne oddychanie. Odprowadzą one wilgoć, nie pozwolą nam zmarznąć i nadmiernie się pocić. Ważne również by jesienne pościele były termoizolacyjne i miękkie w dotyku, dając nam otulenie na chłodne wieczory i noce.
Pościel bawełniana
Pościel bawełniana jest tą najbardziej uniwersalną. Tkanina doskonale radzi sobie z regulacją naszej temperatury oraz chroni nas przed przegrzaniem i przepoceniem. Wentylacja jesienią jest szczególnie istotna, kiedy nasza odporność jest osłabiona. Pościel z bawełny będzie odpowiednim rozwiązaniem na jesienne noce, ponieważ da nam ciepło, miły dotyk oraz ochroni nas przed przegrzaniem.
Pościel flanelowa na jesień
Odmianą pościeli bawełnianej, idealnej na jesień jest pościel flanelowa. Ma ona bardzo miękką i przyjemną strukturę, dzięki czemu doskonale otuli nas w chłodne noce. A równocześnie ta wykonana z bawełny będzie mieć wszystkie jej zalety. Dodatkowo jest ona nieco grubsza niż klasyczna pościel bawełniana, dlatego też odpowiednia będzie właśnie na chłodniejszą porę roku.
Pościel bambusowa na jesień
Wszyscy, którzy poszukują pościeli jesiennej o wysokiej jakości, powinni przyjrzeć się tej bambusowej. Jest ona wyjątkowo delikatna i miękka w dotyku. Wyjątkowe właściwości termoregulacyjne sprawią, że nadaje się ona również na jesień. Dodatkowo pościel z bambusa absorbuje wilgoć, dlatego nie pozwoli nam nadmiernie się pocić.
Pościel wełniana
Dla największych zmarzluchów polecamy pościel wełnianą. Będzie doskonałym uzupełnieniem kołdry z wełny. Włókna nie przyciągają kurzu, sprawdzają się więc dla alergików. Jest świetnym izolatorem ciepła i dobrze wentyluje, a przy tym jest miła i ciepła w dotyku. To czyni z niej idealną pościel na jesień.
Pościel poliestrowa
Rodzajem pościeli, której powinnyśmy unikać, nie tylko jesienią, ale również w innych porach roku, jest ta poliestrowa. Niestety materiał nie przepuszcza powietrza, co sprawia, że śpiąc pod nią, przegrzewamy się i bardzo pocimy, ponieważ poliester nie zapewnia nam wentylacji.
Na co zwrócić uwagę wybierając pościel jesienną?
Przede wszystkim warto postawić na pościel wysokiej jakości. Powinniśmy sprawdzić, jaką gramaturę ma materiał – im wyższy tym tkanina jest cieplejsza. Dodatkowo polecamy wybierać jesienną pościel sprawdzonych marek jak Andropol czy Greno. Oferują one produkty wysokiej jakości, z trwałych tkanin, które są odporne na częste użytkowanie i pranie w temperaturach zapewniających skuteczne wybicie wirusów i bakterii.
Jaki kolor pościeli będzie najlepszy na jesień?
Jesień to pora roku, która kojarzy nam się przede wszystkim z barwami takim jak szarość, pomarańcz, czerwień. Pościel w tych kolorach z pewnością sprawdzi się w jesiennych stylizacjach sypialni. Możemy również wybrać modele wielobarwne, we wzory, które będą w tych odcieniach. Wszystko, co kojarzy nam się z jesiennym krajobrazami, liśćmi na pewno dobrze będzie wyglądać również na pościeli, pod którą będziemy spać.
Pościel jesienna dobrze będzie wyglądać również w barwach natury: beże, brąz, zielenie. W każdym rodzaju tkaniny te barwy ładnie się prezentują. Zwolennicy klasyki powinni również zainteresować się na jesień czarną pościelą.